Gymnastique volontaire

L'ASGV de Plouharnel (Association Sportive de Gymnastique Volontaire) est affiliée à la Fédération française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) et au Comité Départemental du Morbihan (CODEP).
Les cours sont animés par des animateurs diplômés.

NOUVEAUTE :  Création de 2 cours en Janvier 2026 de GYM d'ENTRETIEN - lundis et jeudis de 11h15 à 12h15.

COURS DISPENSES :
- GYM d’ENTRETIEN              Lundi et Jeudi de 09h15 à 10h15
 (pour adultes et seniors)            Lundi et Jeudi de 10h15 à 11h15
                                                Lundi et Jeudi de 11h15 à 12h15  = NOUVEAUX

- GYM TONIQUE                    Mardi de 18h10 à 19h10
(pour adultes actifs)

- PILÂTES                              Mardi de 18h10 à 19h10
 (pour adultes)                                        Mardi de 19h15 à 20h15
                                               Mercredi de 09h15 à 10h15

- GYM 3 POMMES                 Mardi de 17h00 à 18h00
(pour enfants de 3 à 6 ans)

La gymnastique est avant tout une séance sportive adaptée aux capacités de chacun, quelles que soient sa forme et ses envies.
Chaque séance permet un travail complet visant l'amélioration, le maintien et l'épanouissement de la personne.
Elle permet une amélioration de la souplesse, du renforcement musculaire, de la communication motrice, de l'équilibre, du système cardio-respiratoire, etc...

Renseignements : 06 73 62 71 07   ou   marise.gym56340@gmail.com
Lieu : Salle socio-culturelle - Place Saint-Armel - 56340 Plouharnel.